Gente, fiz minha pesagem na sexta feira e pra minha surpresa: 64.800kg!!! imagina, uma gde vitoria, mas eis que chega o findi e com ele mtas jacadas...foi vergonhoso...deletério.Nem tanto pela comida, mas por bebida ... e hj arrematei com umm mc donalds sompletiiiissimo e anti dieta... prometo q foi o ultimo por teeeeeempos...e vou dar um jeito de retomar a RA!
Diario alimentar de hj:
1 mc tasty : (843)
1coca 500ml(200)
1mc flurry (630)
1 mc fritas (280)
calorias : 1953
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